Sònia Carrasco

QUIROMASAJISTA TERAPÉUTICA Y DEPORTIVA

SERVICIOS

MASAJE DESCONTRACTURANTE

Con el masaje descontracturante trabajamos los principales grupos musculares del cuerpo. 

Beneficios del masaje:

  • Relaja la musculatura deshaciendo nudos. (contracturas).
  • Incrementa la circulación de sangre en la zona, mejorando oxigenación y nutrición de los tejidos.
  • Elimina adherencias, y productos de deshecho metabólico.
  • Recuperamos elasticidad, movilidad y una mejor posición anatómica.

MASAJE RELAJANTE

Masaje relajante, sedante del sistema nervioso. Muy aconsejable en aquellas épocas que el estrés, la ansiedad o el nerviosismo, no nos permiten descansar adecuadamente.

Beneficios del masaje relajante:

  • Relaja el sistema nervioso, recuperando el equilibrio.
  • Mejora el ánimo y aporta bienestar.
  • Normaliza ritmo cardíaco y respiratorio.

MASAJE CIRCULATORIO (PIERNAS)

l masaje circulatorio es un masaje centrado en los pies y las piernas, enfocado a movilizar los fluidos del cuerpo. Mejorando con ello la circulación de retorno venoso, y aliviando el cansancio y pesadez por retención de líquidos.

Beneficios del masaje:

  • Mejora la circulación de retorno venoso y previene problemas de varices.
  • Aporta sensación de piernas más descansadas y livianas.
  • Alivia los dolores de pies, mejorando la pisada y con ello alejando futuras lesiones o mitigando las molestias en las rodillas o las plantas de los pies.
  • Aporta bienestar general.

 MASAJE CRANEOFACIAL

Diferentes dolencias y males como el estrés, la ansiedad o malos hábitos posturales hacen que los músculos del cráneo, la cara y el cuello se tensen, generen contracturas o también pueden producir cefaleas tensionales, llegando a causar mareos.

Los beneficios del masaje craneofacial:

  • Reduce y elimina los fuertes dolores de cabeza, jaquecas y migrañas.
  • Ayuda a relajar el sistema nervioso. 
  • Elimina el dolor cervical.
  • Aumenta el nivel de oxígeno que llega al cerebro.
  • Elimina el estrés acumulado y el cansancio psíquico.
  • Activa la circulación sanguínea en esta zona lo que ayuda para el aporte de nutrientes a nuestro cabello consiguiendo retardar la caída del cabello.
  • Elimina la tensión acumulada en cuello y hombros. 
  • Ayuda contra el bruxismo

MASAJE PARA CERVICALGIAS

El masaje cervical es una técnica que se aplica para reducir las molestias causadas por la cervicalgia. Un dolor que se produce en la zona superior de la columna vertebral y que suele manifestarse en la zona trasera y lateral del cuello.

Beneficios del masaje:

  • Alivia el dolor de forma inmediata.
  • Disminuye la inflamación.
  • Aumenta la fuerza muscular en la zona cervical.
  • Fortalece el movimiento articular de la zona.

ACUPUNTURA

a acupuntura es una técnica milenaria de la medicina tradicional china (MTC),ayuda a liberar del cuerpo humano el dolor, estrés, ansiedad e incluso para curar algunas enfermedades.

Esta práctica consiste en introducir unas pequeñas agujas en puntos especificos del cuerpo para aliviar el desequilibrio de energía entre el yin y el yang.

Beneficios de la cupuntura:

-Disminuye el dolor. Regula el sistema nervioso vegetativo por lo que sirve para dolores crónicos tipo artritis o artrosis, y dolores agudos como cefalea, dolores de espalda, migrañas, fibromialgias o dolores causados por lesiones, como contracturas o esguinces.

-Favorece la circulación, por lo que puede ser eficaz en inflamaciones y varices, mejora la cicatrización de heridas y reduce los edemas musculares.

-Libera del estrés y la ansiedad, porque logra el equilibrio en la energía del cuerpo y ayuda a la relajación (ver más formas de combatir el estrés y la ansiedad).

-Evita el insomnio al liberar la ansiedad y evita los procesos depresivos ya que al sentir menos angustia afrontarás mejor los problemas.

-Elimina los dolores menstruales y disminuye los síntomas de la menopausia.

La acupuntura intenta equilibrar la energía de tu cuerpo, que muchas veces se canaliza de manera errónea por tu modo de vida, tus hábitos o tu alimentación.

ACUPUNTURA ZONAL

Su técnica de puntura es especial, distinta a la que se realiza en la acupuntura tradicional, colocando agujas  solo en zonas muy concretas de los tobillos y las muñecas , de forma intradérmica.

Su campo de aplicación es especialmente en patología aguda y dolor. Sin embargo, también se muestra muy eficaz en casos crónicos .

-Dolor de hombro,dolor cervical,dolor lumbar,Artritis reumatoide…

-Bursitis , tendinitis ..

-Cefaleas…

-Ansiedad, insomnio..

-lumbalgias , ciáticas,migrañas ..

REFLEXOLOGÍA PODAL

La reflexología podal es una técnica milenaria consistente en la aplicación de presiones y fricciones sobre puntos precisos de los pies. Su objetivo es relajar el sistema nervioso y actuar de forma refleja sobre órganos, articulaciones, glándulas y sistemas del cuerpo, aportando sensación de bienestar general, y ayudando a reducir dolores y molestias.  

Beneficios de la reflexología podal:

• Aporta relajación física y mental, indispensable para el equilibro general.

• Mejora la circulación sanguínea en pies y piernas.

• Libera bloqueos y deshace los residuos acumulados en las zonas bloqueadas.

• Ayuda a equilibrar las funciones orgánicas y glandulares

• Estimula la función de los órganos excretores: pulmones, riñones, intestinos, y piel.

• Aumenta la capacidad de autocuración y regeneración del propio cuerpo

• Contribuye a prevenir patologías y restablecer salud.

AURICULOTERAPIA

La auriculoterapia es una técnica energética que trabaja cualquier zona u órgano del cuerpo a través de la estimulación refleja con semillas. Presionando una serie de puntos situados en la superficie externa de la oreja.

Beneficios de la auriculoterapia:

• Favorece la circulación de la energía o Qi.

• Promueve o estimula la analgesia o la eliminación del dolor.

• Además, se puede combinar fácilmente y sin ningún problema con otras técnicas o con cualquier otro tratamiento que se esté realizando en ese momento, como la reflexología podal.

Los efectos que se obtienen son casi inmediatos. (Los efectos van a depender de la patología que tenga el cliente y del tiempo que lleve con ella)

• Promueve todas las actividades fisiológicas de nuestro cuerpo.

• Y, por último, va a estimular y a activar las diferentes glándulas del cuerpo y por consiguiente vamos a ver que se va a fomentar la segregación de múltiples sustancias corporales. Provocando con ello que obtengamos grandes cambios.

DRENAJE LINFÁTICO

El drenaje linfático es un tratamiento de masaje muy suave y rítmico realizado para ayudar a la circulación del líquido linfático alrededor del cuerpo, eliminando las toxinas, retenciones y dolor. El drenaje linfático mejora la circulación del sistema linfático y sanguíneo, aumenta su tasa metabólica y mejora tu inmunidad, al estimular el movimiento de la linfa y la acción de los ganglios linfáticos.

Beneficios del drenaje linfático:

• Piernas o brazos hinchados debido a la retención de líquidos.

• Hinchazón de extremidades durante el embarazo.

• Alivio en casaos de fibromialgia.

• Mejora en desequilibrios hormonales.

MASAJE DEPORTIVO PRE-COMPETICIÓN / MASAJE DEPORTIVO POST-COMPETICIÓN.

El masaje deportivo está enfocado a mantener la correcta función y equilibrio entre musculo, tendones, ligamentos y articulaciones. Muy recomendable para runners y deportes de impacto. Se recomienda tanto tras una competición o esfuerzo físico, como de forma periódica para el mantenimiento y la descarga muscular.

Masaje deportivo para la descarga muscular

Beneficios del masaje:

  • Tonifica y mejora la propiocepción, y con ello la estabilidad anatómica.
  • Previene lesiones.
  • Descontractura y ayuda a la recuperación fibrilar tras un esfuerzo deportivo.
  • Incrementa la circulación de sangre en la zona, mejorando oxigenación y nutrición de los tejidos y eliminando adherencias y toxinas.
  • Prepara a nivel musculo-esquelético, dotando de mayor elasticidad y resistencia de forma previa a una competición.

VACUMTERAPIA

La vacumterapia o terapia con ventosas, es una técnica milenaria, utilizada asiduamente en la medicina tradicional china.

Al succionar con las ventosas obtenemos un efecto vacío que favorece:

  • La circulación sanguínea.
  • La circulación linfática (lo que genera disminución de inflamación)
  • Disminuye el dolor
  • Liberación del tejido miofascial
  • Relajación de las rigideces musculares
  • Favorece la flexibilización de los tejidos.
  • Mejora las contracturas.
  • Eliminación de toxinas.
  • Mejora la oxigenación de los tejidos.

BAMBUTERAPIA

La bambuterapia es una técnica altamente relajante que nutre tu piel, alivia y descontractura tensiones y limpia tu organismo con sus efectos de drenaje linfático. Utilizando para ello unas herramientas insólitas por la sencillez de su naturaleza: cañas de bambú de distintos grosores y longitudes que va deslizando por todo el cuerpo mediante movimientos de fricción, presión y percusión.

Beneficios de la bambuterapia:

  • Ayuda a combatir el cansancio y el agotamiento muscular.
  • Actúa sobre las terminaciones nerviosas, por lo que tiene un efecto sedante.
  • Mejora las funciones del sistema nervioso y la percepción de los nervios sensoriales.
  • Estimula el equilibrio energético.
  • Ayuda a relajar los músculos.
  • Favorece la reducción del tejido adiposo.
  • Favorece la circulación linfática y favorece al drenaje.
  • Aumenta la flexibilidad articular y muscular.
  • Rompe y suaviza las adherencias.

KINESIOTAPE (Vendaje Neuromuscular)

El Vendaje Neuromuscular es una técnica utilizada para tratar lesiones en el músculo, permitiendo una recuperación más rápida y mejorando la circulación sanguínea de la zona. Además de acelerar la curación de lesiones en atletas, el vendaje neuromuscular también se utiliza para mejorar la capacidad de propiocepción, facilitando el movimiento muscular localizado y aumentando el rango de movimiento articular gracias a la tracción proporcionada por la venda.Es habitual su aplicación en zonas de inflamación muscular, mejorando la movilidad en la zona y reduciendo la inflación de la misma gracias a su efecto antiinflamatorio. 

MASAJE INFANTIL

El masaje infantil son fricciones suaves que se practican a los bebés en cabeza, piernas, brazos, espalda, abdomen y pecho, con el objetivo de relajarles. Esta terapia manual también se completa con suaves movilizaciones de piernas y brazos.

Gracias al masaje infantil conseguimos eliminar las tensiones que el niño adquiere durante su día a día, entrando en un estado de relajación profundo que favorece la recuperación y el sueño.

El masaje infantil también ayuda a la eliminación de gases y, por lo tanto, es de gran utilidad a la hora de aliviar los síntomas que ocasionan los cólicos en el lactante.

Sus beneficios:

Estimulación: El tacto es un poderoso medio para la estimulación del desarrollo fisiológico- psicológico-emocional en el bebé y en el niño pequeño.

Seguridad: El masaje le aporta seguridad ya que el contacto físico hace que se sienta seguro y valorado, permitiendo el desarrollo de su autoestima y de la confianza en sí mismo.

Aporta bienestar: alivia el dolor y ayuda a la relajación, a prolongar y profundizar el sueño. Mejora la digestión, favorece la eliminación de gases y evita el estreñimiento.

Formulario de contacto

Acerca de nosotros

Hola, mi nombre es Sònia Carrasco,  titulada  Especialista en Quiromasaje técnico y deportivo, Osteopatía ,técnicas HVLA .

Poder ayudarte a aportar salud y bienestar, es uno de mis principales objetivos y juntos lo conseguiremos. He creado de mi consulta, un lugar en el que te sientas relajado, cómodo y en el que puedas olvidarte del mundo exterior durante toda la sesión.

 ¡Relaja el cuerpo, calma la mente y sana  el alma!